また塩麹
2012年05月31日
今日も塩麹でした(*^^*)
牛肉・しめじ・玉ねぎ・ほうれん草を、
塩麹とオイスターソースで炒めました
あとは、松のリクエストのひじき(*^^*)
母は、先日オジャマした、NPOいぶきさんの
方々とお会いしてきました(*^^*)
この話はまた明日♪
久しぶりにチャリ乗って、かなり運動したと
勘違い中(^-^;
塩麹と酒粕
2012年05月30日
いやぁ〜☆食料あると作るのもラクチンだねー♪
・鶏肉、にんじん、れんこんの煮物
・カレイの煮付け
このカレイ、2匹で140円だったよー(^O^)v
・キャベツ、きゅうり、アスパラ、ブロッコリーの塩麹浅漬け風!?
塩麹、オリーブオイル、レモン汁、で揉んで
食べる前にブラックペッパー
隣の白いのは、酒粕チーズ風
酒粕、豆乳、レモン汁、塩を混ぜてラップに
包んで冷やすだけ
純米大吟醸の酒粕使ったら、香りがスゴくて(^-^;
野菜と混ぜて食べたよ
リピするかは…(^-^;
やっぱり酒粕は味噌汁だな。。。
肉買った!!
2012年05月29日
ビッグ行ったよー♪
遂に我が家に肉がやってきた!!
2週間ぶりのまとめ買い(*^^*)
あーたのしー♪
ってわけで、今日はしょうが焼き♪
毎日だけど、玉ねぎともやしで増量(^O^)
奥のは切り干し大根
あぶらげ?うすあげ?の代わりに、
冷凍庫にいた厚揚げ?あぶらげ?
…豆腐入ってる方(^-^;でこれまた増量
増量ばっかでアタシも増量しそうだわ(;_;)
いかのガーリックマヨ炒め
2012年05月28日
我が家、2週間びっくり市に行ってないので、
遂に食べ物がなくなりました(;_;)
仕方ないので、普通価格のスーパー行ったけど…
肉が買えない(>_<)
4ハイ200円のいかで、玉ねぎで増量した
ガーリックマヨ炒め
あとは、夫実家からもらったキャベツとハム・ゆでたまごのサラダ
ごま油と醤油・にんにく味のドレッシング(*^^*)
にんにくばっかだし(^-^;
ミニトマト、皿につけるの忘れてたー
天ぷらの味噌汁
2012年05月25日
☆豚肉の塩麹炒め(*^^*)
☆うちの定番…もやしのナムル
今日はアスパラときゅうり入り
☆昨日の残りの天ぷらの味噌汁!!
なにかリメイクできないかと、クックパッドで検索
案の定、たまごとじがほとんどだった中、味噌汁に入れるという技発見!!
フヤフヤになった衣…
私はアリです(*^^*)
それと実家母のいかめし!!
冷凍庫に放置…ではなく、大事にとっておいた
おいしそうな豚肉、コレがメインのハズだったけど…
あっさり主役交代(^-^;
2人、いかめし絶賛中!!
天ぷら〜(*^^*)
2012年05月24日
昨日もらったこしあぶら!!
冷凍庫に眠ってたししとう・にんじんと玉ねぎのかき揚げも一緒に(*^^*)
揚げながら塩ふって…パク
(*^^*)ンマイー☆
あとは、これまたいただきもののわらびを、
味どうらく・生姜で漬けたもの
松子のリクエストで、切りこんぶの煮物♪
奥に移ってるのは抹茶。。
律松、天ぷらは抹茶塩というおやじっぷり(^-^;
冷凍庫に眠ってたししとう・にんじんと玉ねぎのかき揚げも一緒に(*^^*)
揚げながら塩ふって…パク
(*^^*)ンマイー☆
あとは、これまたいただきもののわらびを、
味どうらく・生姜で漬けたもの
松子のリクエストで、切りこんぶの煮物♪
奥に移ってるのは抹茶。。
律松、天ぷらは抹茶塩というおやじっぷり(^-^;
手羽元オーブン焼き
2012年05月23日
週末買い物行かなかったから、
冷凍庫には手羽元と豚肉の味噌漬けしかない…
ってわけで、玉ねぎ・アスパラとケチャップ味の
オーブン焼き(*^^*)
小さく見えるのは、山菜ミックスと春雨の煮物
あとは、レタスときゅうりでオシマイ
準備できたところで、夫が山菜もらってきた…
もう遅いぜよ(>_<)
明日は天ぷらですの(*^^*)
5/10・11・14 夕飯
2012年05月16日
5/10
・鶏肉の塩麹焼き
・れんこんの甘酢なんとか
・煮魚
5/11
遠足で力尽きたので実家からもらってきたよ
・焼き魚
・かき揚げ
・孟宗汁
コレだけ家で作った←作ったといえるのか!?
・蒸しただけのじゃがいも
5/13
・鶏の照り焼き?+タルタルソース
・もやし・にんじん・ぜんまいのナムル
+めんたいとろろごはん
・鶏肉の塩麹焼き
・れんこんの甘酢なんとか
・煮魚
5/11
遠足で力尽きたので実家からもらってきたよ
・焼き魚
・かき揚げ
・孟宗汁
コレだけ家で作った←作ったといえるのか!?
・蒸しただけのじゃがいも
5/13
・鶏の照り焼き?+タルタルソース
・もやし・にんじん・ぜんまいのナムル
+めんたいとろろごはん
5/9 肉も魚もナシ
2012年05月10日
今週は、冷凍庫を空けておかないといけなくて、肉のまとめ買いが
できなかったー
というワケで、肉も魚もない夕飯
でも!いただきもののウインナー
いただきもの=ウチでは買えないウインナー
ジャーマンポテトにしていただきました♪
あとは、これまたいただきものの長芋
冷凍庫にあったきのこ類と一緒に焼いただけ
しかし、この、焼いただけ長芋はオイシイ
かわむかなくても食べられるんだー
旨くてゴメン☆ジャーマンポテト居酒屋風
皮ごと!長芋ステーキ
5/7 チヂミ
2012年05月08日
前日からの律子のリクエストでそぼろごはん
しかし、夕方、私が試食しすぎたため、ごはんはかくれませんでした
我が家、肉と肉、肉と魚、が食卓に並ぶことはほとんどないので
もう1品はチヂミにしました
ニラも、ひき肉もナシ
玉ねぎとにんじん、桜えび、なぜかかまぼこという意味不明なチヂミ
それと、また、玉ねぎ・にんじんを牛乳とコンソメで煮たスープ
・・・みたいなもの
新しいフライパンのおかげで、すんなり焼けたチヂミ
いやぁー、どうして今まで買い換えなかったのか
5/6 日曜日は揚げ物!?
2012年05月08日
先週に続き、また揚げ物の日曜日
5日は子どもの日だったのに、4日のまつりでもらった赤飯と、
ごちそうの残り、というかわいそうな夕飯でした
というワケで!?ポテサラをちょっとお誕生会風!?にしました
唐揚げするときは、1回鶏肉を圧力鍋で煮る?ので、その煮汁?で
コンソメスープ
脂たっぷりなんだけど、以外と好評で、律松はから揚げとスープは
セットだと思っている様子
5/1・2夕飯
2012年05月03日
5/1
ずっと肉と魚買ってないから冷凍庫がサミシイ
・牛すじとこんにゃくの煮物
・カレイの煮つけ
・半端パスタのサラダ
牛すじ時間はかかるけど、簡単だし、
やわらかでおいしかったぁ♪
5/2
冷凍庫掃除
・冷凍してたやきそばと冷凍ごはんのそばめしチャーハン
・冷凍してた練り物のおでん風煮物
・冷蔵庫にあったモノのサラダ
練り物は、ほんだしと、塩、オイスターソースで煮たんだけど
おでんの素?と似てる♪
おでんの素買うのやめよー♪
この2日でかなり冷凍庫がスッキリ
ずっと肉と魚買ってないから冷凍庫がサミシイ
・牛すじとこんにゃくの煮物
・カレイの煮つけ
・半端パスタのサラダ
牛すじ時間はかかるけど、簡単だし、
やわらかでおいしかったぁ♪
5/2
冷凍庫掃除
・冷凍してたやきそばと冷凍ごはんのそばめしチャーハン
・冷凍してた練り物のおでん風煮物
・冷蔵庫にあったモノのサラダ
練り物は、ほんだしと、塩、オイスターソースで煮たんだけど
おでんの素?と似てる♪
おでんの素買うのやめよー♪
この2日でかなり冷凍庫がスッキリ