ぐうたらＤａｙｓ

チキンソテー…というとなんだかオシャレだけど
鶏肉焼いたやつ
いつもはフライパンだけど、初めてオーブンで
焼いたよ(^-^)
いやー❗️❗️皮パリパリ✨
味は食べてないからわからないけど、切った時の
音が明らかに違う
天板にアブラがウヨウヨしてたから、こっちの
方がヘルシーなんだろうの

塩胡椒して、小麦粉振って焼いただけなのに
律子さん食べる食べる
鶏が苦手な松は早々にギブアップでしたが

同じお皿のは、白菜と豆腐とセロリの葉(^-^)
ごま油となんだかとなんだか混ぜるドレッシング
をかけるとおいしいらしいけど、なんか面倒での
いただきもののセゾンファクトリー✨高級←と思う
ドレッシングを贅沢に2本開封（≧∇≦）
食べてないからわからないけどおいしいと思うよ
黒いお皿のは名前あるのかな❓
芋団子❗️❓
蒸かしたじゃがいもを潰して、中にチーズ入れて
焼いたやつ(・ω・)ノ
これもいつもはフライパンだけど、鶏と一緒に
オーブンで焼いてみました
1回で2品できるなんて✨
洗い物キライだから助かるー❗️❗️
今度からこれもオーブンにしよー

小さい写真は、私のスープ

えぇ…得意の減量宣言です

年末年始、食を満喫したからのΣ(￣。￣ﾉ)ﾉ

ダイエット友も同じもの食べてると思うと
励みになるのー✋

しばらくジムには行けそうにないから、せめて
このくらいしないと…